一顿吃10个鸡蛋好吗

蛋的胆固醇很高的 最好少吃

好,拉便便也能拉多点！

能消化得了吗

吸收不了吧
如果是健身需要营养的话，可以吃多样的食物来补充营养，这样更全面，单一就是鸡蛋的话，会营养过剩的~

一般不会怎样蛋清没有蛋黄胆固醇高

可以 配合蜂蜜会非常健康