运动后，大腿很痛怎么办

你这是肌肉拉伤，好是好不了，但是比赛还是可以参加的，建议在比赛前让腿部肌肉充分活动开，这样会缓解疼痛，发挥还是没有问题的。
多做一些腿部肌肉的按摩，也有好处！
祝你取得好成绩！

以我的经验告诉你，明天应该好不了，肯定影响成绩，有替补吗，可以换人啊。。。呵呵

因为你突然过度锻炼而导致的
应该没事
好好休息

运动完后肌肉酸痛。那是正常情况。如果你是一位长期健身者呢。可以运动完后喝点肌酸。不管你如何练第二天你都不会感觉到肌肉酸痛。。

呵呵 疼痛时由于乳酸堆积引起的，你的身体还适应不了你这样的运动强度。估计明天好不了，但是请个人给你放松下 也是有帮助的~~~