空中登单车 肌肉

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 18:35:42
空中登单车会长肌肉么？

成立正姿势去用手指去碰脚尖，能修长腿部线条么？

天天爬坡的话，晚上用手拍小腿能放松小腿么？

就三个问题，答不对题的话没分分喔 。

感觉您是女生。
1、空中登单车一般会不会长肌肉（除非您调最大负荷）；
2、成立正姿势去用手指去碰脚尖，能修长腿部线条（因为您在做小腿拉伸，在小腿有酸的感觉时，在放松小腿）
3、天天爬坡的话，晚上用手拍小腿能放松小腿（建议腿弯曲，用手揉拍按摩）