怎么练习篮球中的晃人啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 07:34:07
我喜欢把人晃倒,但是每次就是晃不倒,虽然过掉啦!!

简单的说就是,持球晃动突破.

第一个你要运球中晃动自己的肩膀或者是脚步快速互换,建议先多看点视频.再看看自己是脚步不会呢还是运球不好.或者是假动作不逼真

向单方向做前后单手运球。。熟了以后你就可以进行单向的晃人动作了。。。
正面做左右双手运球。。熟了以后你就可以进行左右的拉动晃人动作了。。。
背后双手运球。。熟了以后你就可以进行背后的突然变向晃人动作了。。。
胯下双手运球。。熟了以后你就可以进行AI式运球了。。。

都学会了 - -|| 在家等吧 过两天球探就去找你到NBA打球了。。。

呵呵

腰部要有力,底盘要低要稳,用上半身晃。

你是新手吗 假动作是全身的肢体都在动才容易晃掉别人。教你一招最简单的晃人 先把重心压低,然后左右快速运球,突然向右运的球快速运到左边去 如果被晃就快速突破。一般假动作都是要运球好才会学会的 真的套学先练运球 练出感觉后就OK了

多练运球,把球运熟,再加入假动作