女生体质差

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 10:42:05
老中医说我体质差。怎么办哇？我也说不上来差在哪里……这个体质可以靠后天来改善吗？
我体重还是可以的，有50KG。看起来也不胖。

多锻炼，少挑食。放假别老在家里当宅女……自然而然就调理好了。营养要跟上

体质差的话很容易生病，，你要多去锻炼身体，提高免疫力，很多大胖子的体质也差，

当然可以 平时多锻炼 早上去跑步

多散步，多吃点蔬菜和水果，知道自己体制不好就不要老吃点不健康的食品