什么牌子牛奶可以减肥？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 01:00:15

牛奶不发胖。。楼上为什么说减肥不要喝牛奶？？如果你饿了就喝牛奶。普通的就行。脱脂的最好。。少量吃饭。。。

是不是喝酸奶好点啊，还是多吃水果蔬菜少吃面食米饭，外加点瘦肉，还有每天半小时锻炼。最主要是身体健康！

想减肥就不要喝牛奶