本人有点懒，怎么减肥？

如果懒的话 那就只有控制饮食了
早餐必须吃
晚饭只吃水果蔬菜

坚持一个月 定会有效果

呵呵,.有个减肥的笑话:胖女士,去看医生,医生说,每天吃一个苹果,西红柿,香蕉就可以了.一个月后,女士又胖了10多斤,医生问她,水果有没有吃,她说每天三餐之后都有吃啊.医生被她气的晕到.什么意思你应该明白了吧.
总之一句话:少吃高热量东西!吃晚饭在散步1个小时1个月后再来和我说你是胖了还是瘦了！祝你减肥成功

方法很多的，比如吸毒，折磨自己到精神失常什么的
一般的办法比如说一个月只有150块钱可用，如此，这般

你就用用减肥药吧.
我自己用的是7D瘦。产品是纯中药的提取物，含何首乌，灵芝，太子参等三味名贵中药成份提取物，不会引起拉肚子，头晕，心慌，不想吃饭等症状。
更重要的是它是不含西药，泻药以及抑制大脑神精方面药物成份的产品。