怎样减肥阿,要速度快的.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:14:39
我13岁.

身高170cm.体重108.

我想减到90.

虽然说我骨架大. 但是想减肥喇.

哪个好心人告诉我咧.

快速的噢, 不吃药不开刀.

其实不用大花工夫,每天用左手吃饭(左撇子就用右手),坚持7天,就会有很好的瘦身效果!
当然也要配合一些,每天保证喝2000ML至3000ML的水,吃黄瓜也可以(黄瓜的瘦身效果也很好!),多运动(1小时即可),多吃水果,保证睡眠充足,保持心情的愉快!
我也是学生,我也是13,我试过,效果很好,对你应该也是适用吧!呵呵...

瘦的太快身上会长皱纹，非常难看。
减肥先瘦胸的，
你还小，胸很要紧的。

13岁??你减肥 ？
好好读书！你不胖，多锻炼身体就OK！！

这么小减什么肥？