我一到中午两三点有时感觉很困，如果不睡一觉休息下的话就会感冒，是不是勉疫力差？

勉疫力对于大多数人来讲，是一个很模糊的概念，以为不得病，或得病少，就是衡量免疫力好坏的标准，其实免疫力是无法检测的。

人体的每一次发烧，都是由于某种病毒细菌引起的，身体为了自我保护，就会升高体温（体内的细菌一般只适合我们身体的恒温状态），来配合免疫细胞--白细胞，来消灭细菌。
如果一发烧就采用药物，那样就同时把细菌和免疫细胞都杀死了，免疫细胞也没有获得识别细菌的机会，以后一旦遇到同样的细菌（遇到这样的细菌机会比较多），还会导致发烧，这就是我们说的免疫力下降（指对哪一个病菌的免疫力）。

你的情况也就是病毒在作怪，如果抗过去最好，抗不过去就看医生。

是免疫力功能差 看上面症状 像肺阴虚的感冒 找中医看看

吃些提高免疫的保健品再加锻炼

多锻炼。。。唯一方法。。