运球 技巧 有用的多说几句

练运球可以超低空拍球:
球离开地仅几CM(扣除球径),练到后来渐渐压低,每次拍几百下

先会原地右手拍球，再练左手，再走路运（左右手），再跑步运。再练背后运球，再练花招。

我是用两种方式运的，手腕加手臂 和手臂加背，腰要稍微弯曲背要直，
加油，慢慢练吧！你练多了就感觉脚步稳了！脚步稳了那投球和其他的也就轻松了

就是平常的练习拍球.
找球感.球感好了 就可以做出很多动作咯...

刻苦训练 找感觉

看天赋的，别强求