怎么有个健康的身体？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/15 15:06:56

身体太差，老生病！

1.健康饮食
以前曾有这样一句话：一天一个苹果，保持好身体
2.健康运动
多出去走走散散步早晨最好晨练
总之我的观点是健康饮食和运动
请不要相信所谓的营养品防不胜防啊！

还要有健康的心理，正确的人生观。