何谓养气，如何养气，此乃浩然正气，并非中医之气

心静气自正

大气，不要把得失看得太重，多施舍别人，少向别人索取。
正气，只要遇到事，就要帮助，要交正派之人，不交无意之友，敢于直言不讳。做到不卑不亢。
勇气，有事不怕事，没事别惹事。心中坦荡就无所畏惧。
总之，少说话，多做事，问心无愧就什么气都有了。

正常的生活习惯。