我有一些这样的习惯，是精神问题还是生理或心理问题？

1)似乎说明你的兴趣有时关注自己的内心感受比关注外部世界要多,按旧的说法,趋于内向一些,所以才会自言自语。这很正常。
2）这样的情况在好多人身上都会发生，甚至专门有种说法叫“害羞的膀胱”，这可能和早年的不安全感有关，或者过于严格的要求自己，希望任何时候都呈现最好的一面，使自己压力过大。这是点小毛病，不用在意，不用治不为此苦恼就很快好了，你越希望早点好，很可能这种情况反到多出现。所以不能急，接纳自己的。
3）这是现代人的通病，以前到可以说是强迫症，因为是刻板动作反复发生，但现在人因为压力大，多多少少都会这样，看几遍就看几遍，又不妨碍他人，比别人细心点，不愿意面对差错真的也让你很不舒服么？

世界上没有彻底正常的人，每个人都有分裂的时候，比如犹豫的时候，想着今天出门还是不出门？广义的说这一瞬间就是精神分裂的，因为有两种主导意见。所以不用太在意自己的一些不很合心意的表现，平时尽可能多的放轻松。习惯不分好坏，以上所列，就算不改也算不得什么，只要不为此费心，乐于接受就好了。

瞧你自己都把自己快说出精神问题啊，
瞧你自己都把自己的毛病都说出来了。
瞧你自己都把自己说的不正常了，
哎自己知道错了为什么不纠正
别给自己下精神病的理论

第一点是正常的；
第二点有一些心理问题，调整心态就可以了；
第三点也是正常的，但是同样是心理放不下，心理在乎的、管的太多；
方法就是自己提高心理境界，如需帮助可以找我

这有什么好奇怪的
你很正常 不过自言自语的毛病改了
你想说话就把可笑的事情和大家分享下酒好了

自己不要轻易采取什么措施调节，找正规的心理诊所看看。不要有压力。这年代看心理医生很正常。

轻微精神分裂症,去看医生吧,