吃地瓜胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 17:22:42

有人说吃地瓜会胖，有人说不会
到底会不会呢？有人说吃了减肥，有人说胖，真不知道哪个对。
哎！请有学问，和对食物有研究的同学告诉我一下吧，本人不胜感激！

应该不会
因为据我所知吃地瓜的好处多着呢：不但有很多营养成分，可以抑制癌细胞生长、能预防便秘、肠癌；同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。目前也出现了许多地瓜减肥法额。地瓜是好东西，多吃啊！

看你吃多少，吃的少无所谓了

地瓜内含有大量的纤维，它属于粗粮食品，有助于排泄体内毒素和油脂！可以帮助消化，起到清理肠胃的功效！所以使用地瓜当然不会胖，而且有益身心健康！但是不可多吃，无论是多么低热量的食物吃多了都会不良的！