有什么运动可以锻炼手腕的灵活度的？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 05:16:13

打CS

羽毛球 羽毛球是一样很好的运动 主要靠手腕的灵活运动来控制球的落地点 还有就是羽毛球打得好的可以锻炼身体灵活性和心肺功能···

羽毛球

学玩‘魔方’吧，又可练记忆力。