空腹能吃西红柿吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 15:14:31

空腹不要吃西红柿。

因为西红柿中富含果胶,棉胶酚等成分,容易和胃内的胃酸发生反应,凝结成不溶性的块状物质,这些块状物质容易堵住胃,导致胃内压力升高,引起胃扩张,从而导致剧烈的胃痛症状。所以,早上最好不要空腹吃西红柿。

扩展资料:

西红柿什么时间吃比较好

1、饭后30分钟

饭后约30分钟左右吃番茄最好,不仅能帮助促进身体消化,还能够帮助燃烧脂肪,排出毒素,为身体补充水分等等。想要减肥瘦身的人,不妨选择饭后吃番茄帮助燃烧多余脂肪。

2、餐中

餐中吃番茄也不错。因为饭前吃,西红柿偏寒性,很容易引起肠胃不适、腹痛等情况;餐中吃番茄不仅能够帮助解油腻,还能够使番茄与胃酸混合而避免出现胃部不适。

3、晚上

晚上吃番茄,把番茄当晚餐也不错,可加快身体的基础代谢,促进身体积极消耗摄入的能量,改善体质,使身体不容易胖起来。此外,番茄含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,