要去实习了，心情很紧张怎么办？各位前辈能不能说说上班第一天是怎么样的？

我也是从实习过来的，谈点心得吧。
首先，实习和上班是完全不同的概念，实习不一定就会在该单位工作。
很多实习生在实习单位表现得过于紧张和谦逊，会给单位的人们造成是无能和自卑的错觉，所以，我建议，实习生应该在遵守单位规章制度和尊敬单位领导和老同事尊重年轻同事的前提下，有所保留地把自己的所学用到实习上，多请教。
对于实习生，单位的前辈们都不会太计较，这是实习者比较宽松的工作环境，但另一方面，因为是实习，所以不要过多地深入单位的问题和纷争中去，因为实习生不是任何一个派别的，不要随意把你对某人的看法给别人说，这样不好。
还有一些忠告，有些单位的人平日就麻木惯了，对实习者也如此，因此不要认为这些人就是好人或坏人，不要轻率地给对方归类，更不要因此受到打击，实习的积极性降低，有些人可能是刻意这样对待实习生，以取得自己心里的平衡——所以，不以物喜不以己悲。
最后，用感恩的心来对待身边的人，无论他对你怎样，你毕竟从他们身上学到些东西，所以，大度些，多请教，少争论。

低调做人 高调处事

认识同事，看看公司，熟悉环境。

既来之,则安之,呵呵
各单位是不一样的
当然,单位怎么安排你,就怎么做.
没人会很注意你的

不必紧张，都是两个肩膀扛着一个脑袋，谁怕谁啊