请问嘛样的睡眠能保证早八点到午十二点清醒??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/29 12:04:26
高三啦没办法睡太久,只要保证上午清醒就知足啦.中午可以睡午觉保证下午上课不睡着.呼呼

你知道我是怎么过来的么？
让你同桌打你！在不就站起来 老师不会介意的
你喜欢的话 可以买 泡椒 鸡爪子 来一根 辣死你
看看 现在你们生活多好 你们现在想保持清醒 还可以 吃鸡爪子！！ 我们基本靠抖……

另外啊

一般到了这个阶段就千万别喝咖啡了 基本到这个时候 咖啡已经没用了 如果你考完试睡不着了 可以喝咖啡 喝到这个时候 他基本就是热牛奶的作用 ——安眠药啊 我喝上就睡……

23点睡前准备，最好0点时已经睡着。

十一点睡觉第二天别起太早，我也是这么过来的。