大学生便秘不吃药如何解决？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 19:23:50
大学生便秘不吃药如何解决？

多吃蔬菜，水果，合理膳食，浑素搭配

呵呵。我经常也遇到这个问题。因为我经常坐在电脑前，一坐一天的。
早上空腹吃两个苹果就可以了。白天多喝水。多吃小白菜也不错！