我要减肥，急急急！

到市场买柚子吃。超快饿，但你要早点睡。不要乱吃减肥药什么的。平时呢，能卧就不要躺，能坐就不要卧，能站就不要坐。多站着，多走路，多慢跑，忌暴饮暴食，忌睡眠时间过长。养成良好的生活及包含习惯。

任何的减肥产品都是因人而异的，所以也许这个别人吃了就管用，你吃了一点效果都没有，这都是很正常的事情，减肥不是依赖某种减肥茶之类的产品，而是你找寻适合你自己的减肥方法，比如锻炼啊，瑜伽啊，跑步，都是很好的办法，我知道的柴棒网是最大的减肥方法基地，有很多好的实用的减肥方法，你多去看看，我想会帮助到你的