每天早上喝一袋奶，能长高吗？会长胖吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/17 10:13:25

我上高一身高一米六，想长到165，每天早上喝一袋奶可以长高吗？
我现在在减肥，过午不食，早上喝奶会不会发胖？？？谢谢

脂肪才会导致肥胖，牛乃是高蛋白质的，所以不会导致肥胖！

身高主要是先天遗传和后天因素有关，后天因素主要包括锻炼和营养相结合，营养不需要刻意追求，只要不营养不良，正常饮食就行，锻炼是长期的，想长高不是那么快的，其实现在社会一个人的人生价值主要体现在你的才能上，不必太在乎身高的！

身高主要是先天遗传和后天因素有关，后天因素主要包括锻炼和营养相结合，营养不需要刻意追求，只要不营养不良，正常饮食就行，锻炼是长期的，想长高不是那么快的！

会，我亲身体验过的