急！大家快帮帮我！上课没精神，干什么事儿都提不起劲儿

我也是大二的学生，最近我一直是早上6点起，跑步，晨读，晚上11点半睡，但不是特别困，我的秘诀是：中午小睡一会，保证下午不困，实在不行，你就吃点口香糖，让身体运动起来，还有，上课时腰板挺直，切记，这样就不能困了~恩，加油。

哈！我也是大二，我也上课老犯困。我采取了一些方法，看能不能帮到你：
坚持早睡早起。白天犯困一般是因为晚上睡得太晚。
坚持谁午觉。哪怕是十分钟，效果绝对惊人。但是前提是一定要睡着。
坚持锻炼。跑跑步，做做有氧运动，增强体质，运动以后，人比较疲劳，容易入睡，就能提高睡眠质量。
还有就是强化意识啦，告诉自己要打起精神来。还有可以叫同学监督啦，我用这招，挺管用的~

去学太极拳~每天起床去打一遍然后开始看书。我试过挺好~

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