美容养颜：本人皮肤属于油性和干性皮肤混合，而且有痘痘 请大家为我推荐一款面膜

首先把去角质工作加到你的护肤程序里去。一个星期一次。
你化妆的话睡前清洁很重要，洗面奶用洗的比较彻底的，完了拍化妆水，再敷面膜。敷完面膜把精华液拍干后就不用再拍化妆水了，这时候你的脸已经够水够营养了。用冷水拍脸收毛孔。之后就不要涂乳液了，直接上床睡觉。你的工作这么忙，睡眠时间肯定不长，白天脸上就是一堆粉，如果晚上睡觉还在脸上抹一堆的话，你的脸都快喘不过气来了。
早上用温和的洗面奶洗洗油脂就好，然后拍化妆水，上一层薄的保湿乳液，然后是隔离霜，然后再上粉。
不管皮肤干还是油，都是油水不平衡造成的。所以我说的护肤程序都着眼于补水保湿，让每个细胞都喝饱水，膨胀饱满起来，皮肤看起来才好，也可以减轻其他问题，如痘印色斑晒伤皱纹等等。
作息不规定要怎么调？当时是调成规律的作息噻。如果你没法做到，不需要工作的时候，脸上最好什么都别涂，让你的脸有空自己修复一下。
面膜的品牌要根据你的经济能力来。你也可以直接拿化妆棉倒满美白化妆水，往脸上贴。效果一样好。

其实你都知道自己的问题所在了，可以包些中药内部调养，在用些保湿补水的面膜！内外兼治，可以好的比较快！美容护肤一些知识，欢迎到我空间坐坐！

现在你应该明白一个问题。美白的面膜往往会让皮肤显得很干，你现在皮肤很干，所以要先补水，而补水还要注意在补水之后一定要锁水~然后在做美白面膜。做面膜不要去买现成的。还是根据自己的需求在家里自己调比较好。补水好的就用海藻的~美白好的就用珍珠粉的。另外你是油性的。那么可以在美白的珍珠粉里加个蛋清~商店买的营养太少。不实惠~锁水就用锁水的霜~~