瑜伽和太极拳哪个更好练？

学太极吧 瑜伽也是需要注意呼吸的 对身体的柔韧性要求很高，而且瑜伽看着简单，实际上特别耗体力。我以前练过太极，最近在练瑜伽。觉得还是太极容易些

还是练太极吧！

练瑜伽的时候要是万一被撞一下！！！！你这身子到处骨折！！！要是严重点……汗……不敢想象……

练太极多好啊……保青春的

当然是瑜伽比较好练咯。练瑜珈随便你什么时候都可以的啊，听音乐的时候练最好了。
太极拳这种比较适合老年人练。像年轻人、中年人练瑜珈是最好不过的了。

谕加就是垃圾，而你说太极要静心，气沉单田，你静不了心。告诉你太极的作用就是静心、去除杂念的

要练好都很难，