克服心理恐惧症和人际交往，要不要换个环境？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/16 14:26:28
对敏感的词语，人，事等.感觉在人群中不受欢迎，现在已成现实。又有一些“敌人”，他们爱说风凉话。我很自卑，成绩也不好。坚持1年多了，受不了这种环境，非常不想学习，不想去这环境，心里越想越烦，一定要换个环境。{高中}
我的高中很好，转个一般的？我们班我有7个好朋友，围绕我转的不多。主要是感觉在人群中不受欢迎，又有一些“敌人”，他们爱说风凉话。受不了这种环境，非常不想学习，心里越想越烦，成绩不好感觉很自卑。要不要换个环境？最好投票一下，让我心里有个底，急。

换个环境，对你本身的恐惧和人际交往并没有多大的帮助，从你上面看，我认为你在人际交往中存在着一些认知上的错误，所以你才会烦恼。像“敌人说风凉话”像“成绩不好”第一个，我们的存在并不是为了某些敌人而存在的，何必为了别人的风凉话而郁闷呢，第二，人的价值，在人群中的关系，并不是因为你的成绩而定的，有些人成绩很好，但是他却很孤僻。
我感觉你需要在认知上纠正下自己。

要能换个好的环境当然好,要不能换,找个(或找几个)容易交往的做朋友,平时多些闲聊说说,也有助于克服或减轻心理恐惧症的.

一句话换对你绝对有好处。但是问题是你能换到一个你喜欢的吗，如果换了还是一样怎么办。所以必须换个好点的环境，不然也是一样。 环境改变人的事例太多了。好环境让人心情舒畅学习轻松。就是这样（this is it )相信我的话吧！

换个环境，对你本身的恐惧和人际交往并没有多大的帮助

ni you 7 个好朋友O(∩_∩)O哈哈~不错比我多有事和他们说说吧！！！他们会帮住你的！！！