我很瘦,请问有什么办法增加体重?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 10:12:17
本人不喜欢吃肥肉

运动吧 你好好的运动 3个月 然后不在运动
体重可以迅速增加

多吃红烧肉

瘦其实也没什么 只有身体健康就好啊
瘦有2种的 一种是营养不良的 面黄肌瘦
一种则是遗传 这个应该改起来很困难
其实 健康了 瘦点无所谓的
有些人想瘦还瘦不下来了
多多参加体育锻炼 把自己身体练结实就好
不一定非得增重的

o多吃带脂肪,蛋白质,糖多的食物也许会胖,不过我不希望你下次问我“我很肥,请问有什么办法减轻体重??

调理调理脾胃,多喝水,吃饭不要太快,要细嚼慢咽。

每天晚上吃薯片 我就是这么胖的 哭....