我天天除了吃黄瓜就是苹果，能瘦不？多少天能见效，急啊

可以,如果你能坚持只吃这两样东西,保证会瘦,
最好边补充综合维生素,15天左右估计能瘦10斤
记住管住嘴不要吃其他,这两样东西低热量又减肥
如果真想吃可以额外吃点鸡蛋

这个很速效的
一周保证见效

但是坚持不容易
还伤身体

所以不推荐哦

你这样属于节食。 可以肯定的是在减营养
而且反弹是肯定

我减肥使用的那个莲菁贴 淘宝上搜的
就是贴在穴位上
挺方便的
什么都不耽误
效果也挺好的
减了10多斤
肚子和臀部变化挺明显
你也可以试试看
外用的，伤害怎么说都要小很多的
我到现在也没感觉出来又什么副作用

当然能了,如果再加一点运动效果会更好.相信自己,你能.