6岁打羽毛球

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 23:09:17
我6岁打羽毛球 现在15了 185CM 有过9年的联系 可是一到比赛就紧张 害怕 成绩老是4、5名 教练让我放松些 我就是紧张 甚至到关键局发球手都抖
是不是我这方面没天赋啊？？？

还是心理素质的问题

发球与接发的人其实都紧张，就看谁能控制住自己。

比赛中的话把注意力放在球上，想着四点拉开就行。千万不要多想什么，精力集中在场上，忘掉比分，一个一个拼...

主要是心态问题。你要增强自信心，要有王者的霸气，你最好学唱一首歌《相信自己》，一切皆有可能的！

你是心理承受能力不强，所谓心理素质差，你们学校应该有心理教师吧，你找找看，我分析你是在以前的某次比赛中有了阴影，后来就越来越强化自己啦，就是现在的紧张，建议用系统脱敏治疗，你可以在网上查一下步骤很简单的，试一下，如果还是不行，那就来长沙民政学院社会工作系免费心理咨询，在7栋八喽，找个好点的老师帮你，

要找下心理医生咨询下就行了。

心里素质问题
多打比赛！！！
输不算什么
没有人一直赢的
把心思放在球上，不要放在人上