鸡蛋中蛋黄含蛋白质多还是蛋清含蛋白质多?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/29 17:09:37
我的宝宝6个月,看到中国宝宝都是先添加蛋黄,说蛋黄蛋白质多。而外国宝宝是先添加蛋清,说是蛋清蛋白质多。能得我也不知道哪个多了。

就你所问的问题其实是这样的,医生建议给宝宝添加蛋黄并不是蛋黄蛋白质多,而是蛋黄中含有很多的卵磷脂,而这种物质蛋黄的含量较高.孩子从出生到周岁,大脑的容量成倍增长,所以需要给孩子的食物中添加蛋黄,而且蛋黄中也含有铁,能为宝宝提供适量的铁。
小知识:6个月内婴儿不宜喂蛋清
6个月内的婴儿消化道粘膜屏障发育尚不完全,而蛋清中的蛋白质分子较小,容易透过肠壁粘膜进入血液,引起过敏反应,如皮肤出现湿疹和荨麻疹等。
最后,祝你和你的宝宝身体健康!

蛋清中含有更多的蛋白质,这一点是毫无争议的。但是蛋黄中含有大量的脂肪、胆固醇,这两种物质不但是能量的来源,还是脑细胞、生殖细胞代谢所不可缺少的物质,因此婴儿时期应多吃蛋黄。

蛋黄含17.5%的蛋白质,蛋白中约含蛋白质12%

差不多一样的

当然是含蛋白质多啦