保持一个姿势看电视脖子扭了

长时间保持一个姿势导致经络不通，找个专业按摩的给按一下会缓解很多。

长期保持一个姿势，使肌肉长期处于一个紧张的状态，对关节的保护能力低了，可能就会有小关节嵌顿的情况发生，多活动一下肩膀，或者去医院做做按摩松解一下会好很多！祝早日康复！

你真强大。看电视把脖子扭了。佩服啊。