请帮我计算下今天吃了多少热量…减肥中似乎吃多了！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/25 10:00:29

一碗汤粉一杯特仑苏250ML 一个鸡蛋 130g左右的阿胶枣一个中等大小的肉松面包两根香蕉两个柿子和三个桔子另外还有魔芋胶囊的…我是不是吃了很多！热量是不是超了！

250+160+80+400+250+280+150+100
不是很多啊不会长胖的
只是似乎不是很规律这样不好哦

我觉得除了肉松面包其他的都还好啦~加上肉松面包热量是超了1200大卡，不过可以接受，偶尔多吃点没关系的，胖子不是一口吃成的，健康的东西适当的吃不会胖的！加油~~我也在努力中~