打拳的时候肩膀伤了！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 13:54:10
我是练散打滴！在一次实战对抗之中。。打到后面没体力了。。。但对手紧逼过来。。我抓准机会 一个下切的 右摆拳 把对手KO了。。。这个右摆拳用尽了全身的力量，除了保持的角度，把右臂拉到最长，虽然给对手重创了。但我的肩膀在过后的 一天里开始疼痛！现在已经2各月了虽然疼痛有减轻但就是不能彻底好！我好痛苦！不动就不痛。。只要做拉伸动作就会疼！！疼痛部位在三角肌侧面！！有块骨头那！！按下去就疼。。。。。请专业人士指点！！
我没有时间去医院。我也不想给教练说。怕被停训。。现在训练很紧。正是涨实力的时候。不想就这么放弃了。。。。。。。帮帮我55555555555

伤筋动骨一百天，不想日后留下后遗症影响实力，建议回家就医休息。

应该是肩关节有轻微的关节脱位,或者是关节面有损伤.建议近三个月内还是不要做肩部的剧烈运动,避免负重.