12岁小孩身高不高该吃什么可以助长高？

是还没到青春成长期的原因的吧，有些男生都是十四五岁以后才进入快速长高期的，或者你可以带你儿子去医院进行一下微量元素检查。可能你孩子是缺锌和其他微量元素哦，因为这些微量元素对身体的成长发育是非常重要的，特别是锌铁钙对儿童的成长发育是非常重要的，缺少其中一样，都会阻碍儿童的成长发育。

以上这些希望你有所帮助，有什么不明白的可以给我留言或者直接hi我，更多微量元素知识可以去我的百度博客上去看，如果觉得我的答案好请采纳，为我鼓鼓掌，加不加分无所谓了，大家互相帮助嘛。

这个问题我认为应该去医院问问医生，你如果怕小孩子知道了难过的话自己偷偷去问是不是缺什么元素等等，不过有些小孩子发育慢，不过你说的你儿子12岁，肯定还没进入青春期了，还没开始长高高峰！！！
这种问题问医生他们最好了！！！！！

早熟是影响青少年身高的一大祸害 注意要让孩子多运动 有充足的睡眠
不要给孩子吃含有激素的食品 从温室理出来的菜大多数都有问题 因为温室理的才都含有大量催生素 还有一些家禽也是考食料催出来的 比如说鸭子 大多激素都集中在鸭脖子里面 这些都要注意
希望能帮到你

其实好像运动也可以提高，比如打蓝球

多让孩子做运动，特别是腿部运动