考试这两天吃什么好

首先，看你平时吃什么，和平时相比多增加些高蛋白的东西即可。如瘦肉，豆腐，鸡蛋。这样也不会因吃的不对导致生病。其次，肠胃不好的人尽量少吃海鲜，牛奶这样容易滑肠拉肚子的东西。早餐吃面包，鸡蛋，白开水就可以了。也不会产生口渴影响答题。午餐吃米饭，炒一个素菜如清炒茼蒿，娃娃菜等，然后最好能煲一个排骨萝卜汤，这样也可以让感冒好的快些。水果要吃的。晚饭可以喝皮蛋粥，中午的排骨汤中排骨可以回锅炒一下，最好可以和番茄炒，对感冒也有好处哦！

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