瑜伽？肚皮舞？选哪个呢？

你很年轻，练什么都好看！瑜伽和肚皮舞都是健身的舞蹈，个人在练习后认为，瑜伽是一项比较内炼的运动，以静为主，可以调养身心，提炼气质。而肚皮舞是一项比较张扬的舞蹈，以动为主，充分展现自我，全身心释放自己。至于可以瘦腿我想因为瑜伽的拉伸动作比较到位，能拉长你腿部的韧带，让你的腿形更修长些吧！

当然是瑜伽了，因为瑜伽更加偏向于身心，可以在塑形的过程中安静心灵，让女子更空灵，男子更飘逸~~
而且现在瑜伽的师资也肯定高于肚皮舞~~对于没有其它特别追求的人来说，瑜伽更合适~~~
身心美，才是真的美~~
个人建议，仅供参考。

为了塑性的话,瑜伽,肚皮舞都可以结合起来练习的,瑜伽使你身心都能得到放松和锻炼,也是皮肤紧致有弹性,肚皮舞会让你更加女人妩媚!玛亚瑜伽就很专业,瑜伽肚皮舞都有,还有专业班.价位也不贵.

练习肚皮舞，会让你的女人曲线更明显，妩媚。
瑜伽可以提升自信，个人气质。

看你更喜欢那个。
我两个都在练

我也有同样的苦恼...不过因为工作关系,没办法2者兼顾,鉴于年龄,想先练肚皮舞,再练YOGA...