跑步机可以代替跑步吗？

其实原理都是一样的，只要你家里有足够新鲜的空气。

许多人开始跑步或许都是抱着这样的目的开始的,减肥或是增加大腿的肌肉。

跑步机可以代替跑步

可以得 跑步机跑步是一种很健康得科学跑步健身 在家里跑步要保持空气流通

不如去公园跑步 如果时间允许

可以。