老年人可以在跑步机上跑步吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:20:36
跑你!妈!卖!P贱!货
用两边有扶手的跑步几,速度调慢就行.
老人可以适当的可以在上面走路!但是时间不要太长了!
慢跑可以
可以 根据自己的身体情况还选择速度,要是有人保护最好
现在的电动跑步机都有安全开关,老年人用都没问题,如果老人就是走走的话可以选的一般的就性,如果要小跑的话,最好选款跑带面积比较大的,扶手长的.这样安全系数能高些.
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用两边有扶手的跑步几,速度调慢就行.
老人可以适当的可以在上面走路!但是时间不要太长了!
慢跑可以
可以 根据自己的身体情况还选择速度,要是有人保护最好
现在的电动跑步机都有安全开关,老年人用都没问题,如果老人就是走走的话可以选的一般的就性,如果要小跑的话,最好选款跑带面积比较大的,扶手长的.这样安全系数能高些.