男生身高175,体重60,想变的壮点,打篮球怎么样?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 06:18:27
很好 记住 篮球体力和力量非常重要 我就是没体力啊
多运动当然好了,你也不瘦弱啊,这样的身材很标准
多打球会让你的身材变的均衡,但想壮起来的话还是多借助器械锻炼快
可以,我同学每到假日天天都去,一连好几个小时,肌肉挺发达滴
多运动。支持,加强对抗,但要适当,别受伤,
嗯``多练练 有好处
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很好 记住 篮球体力和力量非常重要 我就是没体力啊
多运动当然好了,你也不瘦弱啊,这样的身材很标准
多打球会让你的身材变的均衡,但想壮起来的话还是多借助器械锻炼快
可以,我同学每到假日天天都去,一连好几个小时,肌肉挺发达滴
多运动。支持,加强对抗,但要适当,别受伤,
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