我真的得了忧郁症吗?我很害怕。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/14 18:13:39
我感觉自己得了这种病,我很害怕。
这应该从我和我想结婚的对象说起,他不要我了,那是我每天一天不吃饭都不会饿,爸妈跟我一说话我就大发脾气说很难听的话,这是从来没有的,心里就是觉得自己很绝望,很倒霉,生活很无谓,想过很多方法解救自己,但是最多的就是作践自己希望自己死,那年我21岁,后来我就在外面认识了也就是我现在的老公,他那时对我很好,让我对生活有了希望,后来我们结婚了,还有了孩子,不知道为什么, 从生了孩子之后,我的生活好像回到了地狱,因为没有人帮忙带孩子,他要上班,我从没有满月就是自己带孩子,每次都是看着孩子,要不然真的恨不得死了算了,其实我心里也明白老公是爱自己的,因为他有时候太忙了,以前是都没有上班,现在他要上班养活我们,没有时间陪我们,我现在心里除了抱怨,伤心,觉得自己可怜,还很想自杀,我很害怕,我没有人可以说,我害怕极了。

你应该培养一些兴趣爱好,转移一下情绪。一些激烈的运动如跆拳道是不错的选择。如果骂了爸爸妈妈应该道歉,这样有助于疏缓情绪。还有你需要专业医生的指导,还可能要有抗抑郁的药物。

你觉得你可怜,不会吧?你很幸福了哎大姐。有爱自己又努力赚钱养家的老公,还有自己的孩子,不用你去工作,多好啊。有哪个母亲不拉扯孩子,若这都看成是一种负担,觉得活得累,那我只能无语,万事都朝好处想,生活不是挺美好的吗,OK?

产后忧郁!!

越怕越会起到加强的作用
去一下咨询师,找个好点的心理咨询师谈谈
其实有些事情不会那么严重,很多都是自己想出来的