素食主义者过生日
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 17:06:11
我也是素食主义者。。。可以到素食餐厅去,顺便推广下食素精神,再做个全素蛋糕(不添加奶蛋),不亚于专卖的,还别有一番滋味,回馈给朋友最真挚的祝福~~~ 至于小礼物,可以送点有环保意义的(选择环保材料类),比如那些带有蔬菜的小毛巾等等。
呵呵,我不是生意人,但是送杯子是不错的选择,自己去附近的商店看看有没有几个一套的那种,每个朋友送一个,不要厚此薄彼,还显得很有品位,也不是风度。同寝的都用同一种杯子,也显得你们团结。
素食主义是一种饮食的文化,实践这种饮食文化的人称为素食主义者,这些人不食用来自动物身上各部分所制成的食物,包括动物油、动物胶。世界各国或不同文化下的素食主义有所不同,有些素食主义者可食用蜂蜜、奶类和蛋类,有些则否。
严守素食
避免食用所有由动物制成的食品,例如蛋、奶类、奶酪和蜂蜜,除了食物之外,严守素食主义者也不使用动物制成的商品,例如皮革、皮草和含动物性成份的化妆品。
奶蛋素食
不食肉素食主义者会食用部分动物制成的食品,如蛋和奶类。有些不食肉素食主义者是因为道德的因素,所以会拒食起司、蛋类这些以工厂化生产出来的食品。
奶素(Lacto),这类素食主义者不吃肉,但会食用奶类和其相关产品,像是奶酪、奶油或酸奶。
蛋素(ovo-),和奶素素食主义者相似,可食用蛋类和其相关产品。
长寿健康饮食法的食物主要是谷类和豆类,包括食果实主义(Fructariansim)。
鱼素食
以爱因斯坦为代表的偶然食用鱼子酱,多数时间食用蛋和奶类的特殊素食者。
生食主义
这种食用方法是将所有食物保持在天然状态,即使加热也不超过摄氏47℃。生食主义者认为烹调会致使食物中的酵素或营养被破坏。有些生食主义者叫作活化生食主义者,在食用种子类食物前,会将食物浸泡在水中,使其酵素活化。有些生食主义者的精神与食果实主义者相似,有些生食主义者仅食用有机食物。
食果实
仅食用水果和果汁或其他植物果实。
部分肉食
这类的人可能基于健康、道德或信仰,不食用某些肉类,像是不食牛、羊、猪等哺乳动物的红肉是最普遍的类型,这些人会食用部分禽类和海鲜。这不是传统的素食主义