怎么去大腿上的肌肉？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 09:36:41

一般来说减不掉了，我以前是足球运动员，10年了我腿还是很粗，但坚持每天做拉伸可以变细，剧烈运动完一定要拉伸，不然每天做的都没用了。





追问

拉伸都是怎么做？做多长时间？


没办法，只有少运动。