原地跑步算剧烈运动吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 23:38:03

那要看你运动的程度,原地慢跑时,就属于轻微运动;原地快跑时,就算剧烈运动,并且在短时间内使你的心跳加快.

如果你能原地跑10个小时，这也算是剧烈运动了～～

如果你是老头的话那就是…