坚持吃1个月苹果能减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/02 06:22:00
减多少斤能、

苹果当主食还是当餐后配餐啊！哈哈！如果当主餐可以起到减肥的目的！而且还可以清除肠道中的毒素。但是也要注意身体的营养均衡啊！能减5——8斤没问题的。一定要管住嘴呀！祝你健康！

肯定会瘦~但会营养不良