为什么我体重下降了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:50:40
我今年十六岁,男,身高175,体重55.2公斤。7个月前体检时体重还是56.5公斤,怎么过了几个月就降了1公斤。过去三年每年都以五公斤的速度稳定增长,就算停止生长了也不至于下降啊。我饮食规律,食欲也正常偏好,除了油腻的东西少吃,蛋白质糖类摄入都不少了,也无精神压力和身体疾病倾向,为什么体重会下降。我不想要这么瘦,我想长得壮一些,所以食量也从没减少,可还是于事无补。请教如何让我增肥。

呵呵,楼主,你还不到长胖的时候呢,不要太担心,我16岁的时候178cm,也只有58kg,瘦得不行,生活规律是不会增胖的一个原因,不规律的生活才容易发胖。高中时候我每天早睡早起,到点吃饭,而且吃的很多,所以体重波动不会超过2kg,但读了大学,生活饮食不规律,晚睡晚起,吃饭不按点,有时还不吃,加之经常喝啤酒吃宵夜,我从大一进去60kg的体重,到大三就胖到了78kg,我的大学同学(除了那些一开始就胖的人)入学时很瘦的现在差不多三分之二现在都成胖子了。我们每个人都为自己的体重增加苦恼呢。你到了20岁左右,不想胖也自然会胖的(除非你的体质很特别)。
而且楼主,你半年多才瘦了1.3kg,这有什么好奇怪的,人的体重本来就在不断波动啊,这并不是你身体有什么病造成的。我连吃饭前和吃饭后或脱了衣服和穿着衣服称体重,体重都会增1kg左右,至于你的体重减少的问题,你也不要紧张啦。

这不算太不正常,通常十六岁左右的男孩子身体发育旺盛,身体内各种腺体的分泌激素都比较多,比如甲状腺,胰腺等等,你所摄入的食物被代谢成糖分,汤转换成ATP的能量主要用于你的运动和细胞分裂了,你现在估计是在狂长个子。

楼主真的要检查一下,人体为了囤积脂肪过冬,一般冬天的体重都会比夏天重个5斤左右
但是七个月前,应该是45月份,再加上楼主现在正是发育长身体的时候,照这样讲的话,楼主最好去检查一下!再找个专业的营养师开个食谱!

消瘦体质的人。由于身体不能合成脂肪,靠吃东西是不能长胖的
但不影响肌肉的生长,只要加强锻炼就能强壮起来,而且体型要比一般人漂亮