一骑车脚就痛

正常，我已开始也这样甚至比你还严重，过一段时间就好了，主要是你不习惯，自行车和你的身高之类的不是很匹配.绝对正常

检查膝关节是否有炎症。

应为以前少运动，所以一段时间的运动就会产生酸痛，最好还是用冰或薄荷膏凉一点的东西。还是痛的话就继续骑单车，过一两天之后就不会痛了，只是运动的太少而已。