冬天吃钙片补钙好吗？吃什么钙片好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 16:31:53

冬天不好补钙是因为天冷人们不外出，太阳晒得少，晒太阳能帮助人的身体产生一种酶，有效地吸收钙离子！

吃点渔夫堡的液体钙 吸收比较好 而且含量也很高！