条件不是怎么好。早餐自己做，怎么样才算经济实惠又方便。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 07:58:31

营养搭配

最好是牛奶加油条

条件不好的就烧稀饭
加青菜

那就买奶粉自己泡牛奶 然后买饺子皮自己包饺子早上可以煎可以煮 或者说面包也非常好 那种几快钱的吐丝面包

早上做点红薯粥或者南瓜粥 美容又减肥的