减肥时可以每天吃一块糖吗/
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 11:16:15
没问题,糖的热量跟米饭一样,而且还能抑制食欲,帮助减肥(最好是牛奶+砂糖,不加热)。
PS:糖尿病并不是因为糖吃多了。
每天吃一块糖,会一天天漂亮,而且人是需要糖来补充能量,不要吃多就不会肥
绝对不可以的,要注意营养平衡,人体需要其他物质的,比如维生素…………
只吃一块是可以的,但是什么都不吃就吃糖就不行了
小心糖尿病
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 11:16:15
没问题,糖的热量跟米饭一样,而且还能抑制食欲,帮助减肥(最好是牛奶+砂糖,不加热)。
PS:糖尿病并不是因为糖吃多了。
每天吃一块糖,会一天天漂亮,而且人是需要糖来补充能量,不要吃多就不会肥
绝对不可以的,要注意营养平衡,人体需要其他物质的,比如维生素…………
只吃一块是可以的,但是什么都不吃就吃糖就不行了
小心糖尿病