我减肥,晚上不吃主食,光喝蔬汤吃蔬菜行吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 04:54:32
详细的问我减肥,晚上不吃主食,光喝蔬汤吃蔬菜行吗?像菠菜,磨茹汤....都是蔬菜.不吃主食,保证了营养,也不会热量大.这样行吗?
还有晚上一吃就多,都涨胀肚子.那样会不会胖..谢谢,别万别做复制党

可以!具体可以去搜一下我的回答,已经说过很多了,有用没用问问那些试过的人吧

会有效果的,贵在坚持啊。加油啊
还要配合一定的运动啊,
加油,要变得美丽漂亮哦

我减肥的时候 晚上是只吃一个苹果的 汤的话如果没有油还好点

晚上节制一下是很好,但是最好运动下,然后喝点普洱茶吧,我也是这样的

不行,对身体不好