去健身房可以练肌肉而不瘦脸么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 01:05:49
最近想去健身房练肌肉。但是怕去了，把脸给越练越小
本人现在的情况是，脸瘦瘦的（脸想胖点），肚子上稍微有点肉，去健身房的话，会不会肚子瘦了，脸也跟着瘦了呢。希望知道的人，给点帮助。
还有我要上班，一般6点才下班，去健身房练个1-2小时后吃晚饭，会不会使我脸变得更小更瘦呢？
还有没有人给给点意见啊？？？？？

不会~因为健身房主要锻炼的是你胸肌~背肌 腹肌 和腿肌只会使你这些地方更强壮厚实 要壮也是壮这些地方·和脸无关 ~~除非你锻炼脸部~现在应该没有段锻炼脸部的器械吧

去健身可以选择有氧运动和无氧运动。有氧运动就是跑步这些
当然你不会选择跑步这个运动，你的目标是加肌肉。
那你就光练器械。健身就可以了。跑步这些你就不需要了。因为它是减脂肪的。
所以你光练习器械健身练肌肉，不会使脸变瘦的。另外你可以多喝点牛奶。
能让脸胖一些。也帮补肌肉的纬度。

我是健身爱好者
希望我的回答能给你帮助
祝你变成型男！

锻炼肌肉 骨骼肌增大的话 新陈代谢自然快了 脸也会瘦

瘦脸就要全身都瘦 跑步吧 坚持不下来 就去死

希望不要在地下室或者封闭的环境内健身,价格高只有一点好处——把晨练的大婶拒之门外。

锻炼蒸发水分.身体瘦了`.你的脸应该相对的比以前瘦.. 我也老去健身房.着个我知道！